Começando no dia 03/02 e vai ate o dia 01/05. Serão 90 dias pra eliminar 9 kg.
Vou me esforçar ao máximo para me manter na linha e tenho certeza que conseguirei mais uma vez. Ja cheguei a pesar 59,0 kg e hoje estou com 86kg. São 25kg a mais, muita coisa. Hoje ja nao quero mais pesar 59,0kg, minha meta atual é 65kg. São mais de 20kg pra eliminar mas como digo no título do meu blog, esse emagrecimento é definitivo!
Que 2014 seja um ano de mudanças, de sucesso e de muitas conquistas!
Beijos Da Jack
Boa, Jack!
ResponderExcluirFaça seu plano e siga ele, mas lembre-se de ser flexível ao longo da jornada para que tu não desanime ou desista ;)
Estou contigo!
Beijo
Poli
Um plano exequível! Vamos juntas!
ResponderExcluirOi Jack!! Quanto tempo amiga!
ResponderExcluirAh eu tô fazendo um projeto pessoal de "menos 10 kg em 3 meses", comecei dia 01/01, e vamos lá!!
Eu tb tinha eliminado naquela nossa época nos blogs tb, mas aos poucos recuperei tudo... agora chega né, vamos virar o jogo em 2014!
bjãoooo
Oi Jack, vim agradecer a visita.
ResponderExcluirTbm vou recomeçar o desafio dia 03/02, vamos com força total.
Vou seguir seu blog, e acompanhar sua vitória.
Bjus***