Conheço gente que diz ser magro, mas com cabeça de gordo. Eu acho difícil pra caramba reeducar a mente, talvez seja por isso que conseguir sair dos 60kg pros 80kg num curto espaço de tempo.
Sempre que tenho algo me consumindo, me irritando, desconto na comida. Se estou feliz, comemoro comendo.
Tenho que aprender a colocar a comida no lugar dela e nao manter em primeiro plano na minha vida.
O que me fez voltar a blogar, foi justamente essa vontade de mudar, de exorcizar essa alma gorda que nao me pertence. Blogar ja me ajudou a perder 16kg uma vez, encontrei eles de novo e ainda um pouco mais, dessa vez o plano é exterminar!!
Fiquei muito feliz de ler comentários no meu blog esquecido, obrigada pelas visitas!
Um quinta feira iluminada meus amores!
Beijos
Jack
Olá Jack!!
ResponderExcluirRetirar a cabeça de gordo é uma coisa que é preciso trabalhar a mente para mudança dessa conduta e não colocar a comida como prioridade em nossa vida.
Parabéns por ter retornado para o blogue, estou na torcida para você atingir seus objetivos e já estou te seguindo.
Abraços.Sandra
Oi Jack, obrigada pela visita!
ResponderExcluirGostei da ideia de pensar em três meses para reeducar o corpo. Tava olhando umas fotos minhas, poxa, já tem anos que eu não consigo verdadeiramente executar o plano de emagrecer. Espero que desta vez dê certo, estou muito esperançosa. Espero cotar com sua companhia. Estarei por aqui tbm. Vou já te linkar.
Abração e ótima sexta.