Boa tarde amores, tudo em paz com vcs? Hoje me deu uma vontade de comer macarrão! Fui lá e matei haha, mas bem pouquinho e pra compensar, aquela montanha de salada
Essa semana aumentou uma repetição em cara serie de exercícios do meu treino. Eram 3x14 e agora são 3x15.
1 repetição a mais faz diferença demais!' O pessoal da academia ja comentou que emagreci e isso é tao gostoso!
Bom, estou firme e forte e louca pra ver mais resultados.
Mesmo cansada, o animo pra ir à academia está aqui do meu lado, então desistir jamais!!
Otima Terça
Beijos
tenho compulsãopor massas e nunca consegui comer macarrão tãopouquinho assim ha ha parabens pelos resultados. estou feliz por vc! bjim!!!
ResponderExcluirEu sempre mato minha vontade de massa colocando um monte de salada junto... Agora consigo fazer isso e fico de boa!!! Não fico é desejando, senão a vontade de atacar qualquer coisa é grande!!! Bom ter esse reconhecimento de que estamos emagrecendo, né? Parabéns!!! Bjss
ResponderExcluirSó sentir o gostinho ja mata a vontade rs
ResponderExcluirFlor nunca consigo comentar seu blog :(
Está certíssima, nada de passar vontade, bjs
ResponderExcluirOie Jack, nossa seu prato ta lindo.
ResponderExcluirAcademia adoroo! Pena que não esta dando pra eu fazer, continue firme!
Beijoss